Ist doch klar!!
.. das ihr nach einigen tagen fast nichts essen, Fressatacken bekommt!!
Ich habe früher so auch versucht abzunehmen aber das bringt nichts weil kaum esst ihr wieder normal denkt sich euer Körper
"Das muss ich jetzt anlegen ich weiß ja nicht wann ich wieder genug bekomme!!
Esst einfach regelmäßig! ihr müsst ja nicht viel essen aber obst macht nicht dick ihr braucht die vitamine , ich zähle zwar auch meine kalorien ungf. am tag. aber es sind immer so um die 1000kcal Eine normale schlanke Frau nimmt am Tag 2500kcal zu sich OHNE FETT zu werden!! und zuzunehmen! Wenn ihr so weitermacht wird der jojo effeckt immer wieder da sein!!