Das mit dem Messen mit Maßband ist ok, aber noch sicherer gehst Du, wenn Du nur zum Probieren billige Ringe im Baumarkt oder Internet mit Durchmessern 45, 50, 55 mm holst. Dann mit dem größten (!!!) anfangen, bis es passt. Damit hast Du ein paar Euro ausgegeben, weißt aber genau, was passt und kannst einen schönen aussuchen. Und noch ein Tipp: Billig ist meist umsonst gekauft. Kein Zeug aus China, das als Edelstahl angeboten wird, aber nur galvanisiert oder Eisen-Nickel ist. Nimm chirurgischen Edelstahl, Made in Germany. Preise so 20 - 60 Euronen.
Mir passt auch am besten 50mm, aber andere haben lieber 45. 55 ist wohl seltener.