Zum Thema Lebenssinn: Ich kann dich natúrlich verstehen, hab aber leicht reden, denn ich bin 23 und habe keinen Kinderwunsch. Aber ich habe in meinem Leben so viele Ziele und Leidenschaften und verschiedene Quellen die mich glücklich machen, vielleicht hilft dir eines von diesen Dingen, vl ist was dabei, das dir gefällt. Meiner Meinung gibt es unterschiedliche Lebensbereiche die eine Unterstützung für ein glückliches Leben bieten und woraus sich auch Leidenschaften entwickeln können:
* Körper, Gesundheit, Fitness: Bist du zufrieden mit deinem gesundheitlichen Lebensstil? Gibt es einen Sport der dich begeistert? Gibt es Sport den du mit deinem Partner gemeinsam mschen koenntest? Wandern vielleicht? Das schliesst reisen, natur und Bewegung mit ein und kann zusammenschweißen. Radfahren, Schwimmen, Laufen? Vielleicht tust du es ja schon, aber wenn du Sport im Alltag integrierst fuehlst du dich selbst attraktiver, das strahlst du aus, dadurch findet dich dann auch dein Mann und andere attraktiver. Du bist zufriedener, hast ein besseres Koerpergefuehl und fuehlst dich wohler. Wie sieht es mit Ernährung aus? Isst du Nahrung die dir Energie gibt? Manchmal tut bei psychischen Krisen auch eine Fastenkur oder ein paar Tagr Rohkost mit Meditation gut, lies dich mal ein (sollte das was fuer dich sein). Vielleicht kochst du gerne und du kannst hier neue Interessen finden.
Meditationund Yoga helfen auch um innere Ruhe zu finden, um zu sich selbst zu kommen, ausgeglichen zu sein, das kann sich auch positiv auf dich und deine Beziehung auswirken.
*Interessen und Hobbies: ich bin ja extremst wissbegierig und habe viele Hobbies (kunst, lesen, musik, tanzen, sport, reisen) und IMMER wenn es mur nicht gutgeht und ich eine Sinnlosigkeit sehr, tun mir meine Hobbies git, sie lenken mich ab, geben mir Euphorie. Und immer wenn ich etwas Neues finde, werde ich noch gluecklicher. Wie siehts aus mit Instrumenten? Lerne Klavier, lerne Gitarre! Malen? Zeichnen? Deko erstellen? Buecher schreiben? Buecher lesen? Zum Thema midlife crisis zum thema sinn im leben zum thema glueck! Oft gibt es wundervolle Ratgeber, Sachbücher etc die einem wirklich weiterhelfen.
Reisen! Vielleicht machst du mal nen Tagesausflug mit deinem Mann, irgendwo in deinem Land oder außerhalb? Oder, wenn er nicht will ohne ihn? Einfach ganz allein oder mit ner Freundin? Neues sehen, Neues entdecken kann lebendig machen. Wenn du mal nen Tag weg bist oder zwei, vielleicht bringt das ja auch Schwung in die Beziehung.
* Etwas tun, das Mehrwert hat.
ich glaube, nichts gibt einem ein zufriedenes Lebensgefühl, wenn man weiß, dass man etwas tut das anderen hilft! Deshalb kann ich den Kinderwunsch auch stark verstehen. Aber versuche mal auf einer anderen Seite: Gibt es in deiner Arbeit etwas, oder gibt es bei deinen Hobbies und Interessen etwas das gleichzeitig dir Spaß macht weil es dich interessiert und auch das Leben anderer bereichert? Ist vielleicht Freiwilligenarbeit, Ehrenamtliches etwas fuer dich? Fluechtlinge, alte Menschen, Obdachlosenheim etc, oder Tiere, gibt es etwas das tun tun koenntest, Projekte in denen du dich engagieren kannst? Ich arbeite selbst im sozialen Bereich, mache mich zwar gerade in nem anderen bereih selbststaendig, aber es ist wahnsinn wie gluecklich soziale Taetigkeiten machen koennen. Denn, du siehst einen Sinn dahinter, du weisst dass es gut tut, du kommst mit Menschen in Kontakt.
Oder sogar was ganz anderes: Gibt es Communities, Gruppen, vl auch nur im Internet von Frauen die aehnliche Schwierigkeiten haben wie du? Egal ob es um Fehlgeburten geht, ob es um eine unzufriedene Beziehung geht - vielleicht findest du gleichgesinnte und ihr koennt treffen machen um euch auszutauschen und einander zu helfen?
gibt es unabhaengig davon ein Problem in deinem Leben das du mal erfolgreich geloest hast? Wenn ja, kannst du damit anderen mit dem selben Problemen helfen? Schreibe Ebooks, fange einen Blog an, schreibe Artikel, verknuepfe dich mit Leuten und bereichere dein Leben indem du das Leben anderwr bereicherst!
es muessen nicht immer die eigenen Kinder sein :)
* Wenn du nicht scheitern koenntest und Geld keine Rolle spielen wuerde - Was wuerdest du tun? Wo wuerdest du sein? Wie wuerde deine Persoenlichkeit sein? Wie wuerde dein perfekter Tag ausschauen?
denke in diese Frage hinein, träume und dann, wenn du die Antwirt hast, schaue, wie du diese umsetzen kannst in Richtung Traumleben, sodass deine Tage erfuellter werden und ein bisschen Lebendigkeit bekommen ;)
ich weiß, vielleicht trifft von vielen Dingen gar nix auf dich zu, aber ich hoffe doch einiges. Vielleicht findest du ja etwas. Viel Erfolg!