Nein, das was dein Körper braucht ist Energie :) Ausserdem ist die Aufnahme von Vitaminen und Spurenelementen aus dem Essen immer viel effektiver als Tabletten.
Versuch einfach mal das ganze Kaloriendenken wegzulassen und fange an Essen zu genießen. Vielleicht würde es dir ja auch gefallen, selbst zu kochen, da kriegt man nochmal einen ganz anderen Bezug zum Essen. Oder versuche dich im Backen.
Ich persönlich denke gerne an die Teenagerzeit zurück, wo ich sooo viel essen konnte ohne Übergewicht zu kriegen. Später ist der Stoffwechsel schon ganz anders, da wirst du vielleicht noch genug über Kalorien nachdenken.