Immer müde, lustlos und ohne motivation!

an0N_1190679799z · 2016-11-26T11:46:50+00:00

Guten Morgen miteinander, ich habe seit einiger Zeit das Problem das ich dauer Müde bin und mich einfach nicht aufraffen kann etwas zu machen. Wenn ich...

an0N_1190679799z

Danke Grassalm, für deine schnelle und vor allem nette Antwort, nun kenne ich Grünen Tee nur als TEE (also als Getränk) und mag Ihn überhaupt nicht, kannst du mir auch verraten wo ich dieses Greenful kaufen kann, kenne mich da wirklich nicht aus und möchte jetzt nicht unnötig was falschen kaufen.
Zum Thema ruhe, ja klar brauch man ruhe aber kann man sich das heut zu Tage überhaupt noch erlauben? Ich kann es nicht, verdiene eh schon nicht so viel und könnte es mir nicht erlauben weniger zu arbeiten.
Auf jeden Fall schon mal vielen Dank für die schnelle Antwort

an0N_1286104899z

an0N_1190679799z

Schnapp dir deine Familie und ab nach draussen, gerade jetzt ist doch überall Weihnachtsmarkt, kann man schön bummeln gehen. Frische Luft ist immer gut aber sag mal hast Du jetzt was gefunden? Ich trinke ab und zu mal ein Energy das macht mich auch wach.;-)

luksa_12241563

Schläfst du deine 8 Stunden täglich und bist trotzdem dauernd müde? Dann würde ich Dir erstmal zum Arztbesuch raten, damit man mal schaut ob die Müdigkeit evtl. eine Mangelerscheinung ist.
Ein wichtiger Punkt, Aufputschen kann man mal machen, aber auf Dauer ist das Mist! Zumindest ab und zu versuchen dem Körper genug Schlaf zu geben ist wichtig.
Dann mein Favorit, der bei mir wirklich lange wirkt und mir immer das Gefühl gibt gut konzentriert zu sein:
Grüner Tee! Selbst aufgebrüht, gut ziehen lassen. Mit zwei Beuteln in einer großen Tasse bin ich immer herrlich wach. Außerdem soll das Zeug gut für die Fettverbrennung sein. Wie sieht es den mit den Pillen aus, muss man mehrere über den Tag einnehmen, oder reicht es wirklcih nur 2 davon zunehmen? Den Tee muss ich mindestens 6 gr. Tassen über den Tag verteilt trinken. Aber so renne ich auch viel zur Toilette, was manchmal ganz schön nervig sein kann.

an0N_1268296399z

luksa_12241563

Meiner Meinung nach ist grüner Tee super, allerdings gibt es wohl sehr große Qualitätsunterschiede, denn eigentlich ist guter grüner Tee auch wirklich grün! Ich nehme den als Kapseln zu mir. Der hat für mich die effektivste Wirkung. Hab schon mal grünen Tee lose im Teeladen gekauft, da ist mir jedesmal übel von geworden. Mir reichen 2 Kapseln vor dem Frühstück für den ganzen Tag.

egbert_12901951

Ich habe mit meine Partener gerade gesprochen. Er ist viel auf Nachtschicht aber gestern hat er wirklich 18 Std gepennt bis heute Morgen und erzählt mir gerade das es voll Müde ist (Ist schon wieder am arbeiten) das ist doch nicht normal. ODER....

nadira_12457135

Doch das kann normal sein, man kann sich auch müde schlafen. Ich möchte nicht mit ihm tauschen immer auf Nachtschicht zu müssen. Ich glaube da bräuchteich auch ein Aufpuschmittel. Dein Freund trinkt bestimmt viel Kaffee?

jasmyn_606799

Falls du nicht krank bist, dann würde ich mir VITASPRINT B12 kaufen. Morgens über mehrere Tage ein Fläschchen davon getrunken und es geht schnell wieder besser mit Müdigkeit etc. Viel Glück

miska_12640053

jasmyn_606799

Das hat man mir auch geraten, jetzt habe ich aber gelesen, wenn man seinem Körper zuviel Vitamine zufügt auch nicht gut sein soll. Es sei den man hat einen Vitaminmangel. Jetzt bin ich etwas durcheinander:-/. Wollte gleich man in die Apotheke nachfragen.

an0N_1254232599z

an0N_1210715999z

Hallo grassalm,
möchte mich nur mal kurz dazu äußern und zwar weil man das auch alles billiger haben kann. Grünen Tee gibt es in jedem Teeladen. Den Tee hole ich frisch in einem Teeladen und zahle auch nicht mehr als ca.3 Euro.

jasmyn_606799

Leute, ob Tee oder Kaffee... Teein oder Koffein.. eigentlich zum wach werden egal.

Die Tabletten mit grünem Tee habe ich schon probiert. Das hat gar keine Wirkung. Lieber Tee trinken, der hat wenigstens noch den Vorteil,dass du Flüssigkeit zu dir nimmst.

Eine Kur mit Ginseng wirkt auch belebend.

Vielleicht einfach beim Arzt auf eigene Kosten Vitamine und Mineralstoffe testen lassen

rami_12637815

jasmyn_606799

Warum auf eigene Kosten übernimmt die Krankenkasse das nicht? Ginseng ist das nicht was fürs Gedächnis?

antal_11872423

an0N_1190679799z

hallo,
hast Du mal Deinen Eisenwert beim Arzt checken lassen?
Habe seit Jahren Eisenmangelanämie, und hatte ohne Medikamente dieselben Anzeichen wie Du.
Nehme nun täglich eine Ferro Sanol, damit wirds deutlich besser. :super:

an0N_1286104899z

rami_12637815

Wenn du den Bluttest meinst leider nicht mehr. Ich frag mic auch warum wir noch Krankenversichert sind. Man muss soviel schon selber bezahlen, das war früher nicht.

lleu_12170052

an0N_1190679799z

Guten Morgen,
Du hast jetzt so viele Tipps bekommen. Hast du davon auch was umgesetzt? Ich denke auch bei so einer Situation immer erst zu einem Arzt gehen und gesundheitlich alles ausschliessen lassen. Danach kannst du immer noch irgendwelche Vitamin oder Aufpuschmittel nehmen.

aurin_12629762

an0N_1190679799z

Hallo

vielleicht kann es daran liegen, dass du so viel machst dass du deinen Schlaf vernachlässigst. Es ist sehr wichtig ausgeschlafen den Tag zu beginnen. Welches Mittel ich dir zusätzlich empfehlen kann, ist Q10 von Dr.Jokar. Guck mal online unter drjokar.de dort wirst du es finden. Ein guter Freund von mir war auch ständig müde und hat sich dazu entschieden mal dieses Mittel zu bestellen. Seitdem er es verwendet, erkennt man wie energiereich er doch geworden ist.

Das Bestellen von diesem Mittel lohnt sich aufjedenfall!

LG nellykey21

an0N_1286104899z

miska_12640053

Es stimmt tatsächlich, dass zu viele Vitamine schädlich sein können. Allerdings ist es fast unmöglich, durch normale Nahrung zu große Mengen an Vitaminen aufzunehmen. Häufiger dagegen ist eine Überdosierung durch Vitaminpräparate. Aber du hast dich ja erkundigt, was wurde Dir gesagt?

miska_12640053

an0N_1286104899z

Mir haben sie gesagt ich könnte mit den Vitaminpräparate aus der Apotheke nichts falsch machen. Aber was gekauft habe ich mir immer noch nichts:roll:

nadira_12457135

Habe meiner Mutter Moringa mal mit bestellt. Sie spürt seit einigen Tagen eine deutliche Erleichterung Ihres doch recht starken Rheumas. Jetzt habe ich gelesen soll auch bei Neurodermitis helfen. Meine Nichte 18 Jahre leidet seit ihrer Geburt daran, werd ihr mal welche abgeben und schauen ob es wirklich was bring. Bald habe ich alle damit versorgt:roule:.

samir_12291644

nadira_12457135

Hat es deiner Nichte wirklich geholfen? Eine Erleichterung wäre schön klasse. Uns wurde mal gesagt, das Neurodermitis nicht weg geht, es sei den man hat es nach der Pubertät weg.

miska_12640053

Mein Bruder trank regelmäßig Red Bull, wenn er mal keinen getrunken hat, hat man es sofort gemerkt. Ich halte von dem Zeug überhaupt nichts.

miska_12640053

Mein Bruder trank regelmäßig Red Bull, wenn er mal keinen getrunken hat, hat man es sofort gemerkt. Ich halte von dem Zeug überhaupt nichts.

nadira_12457135

miska_12640053

Wie prismalicht schon schreibt da wird nur der Zuckerspiegel mit erhöht. Man sieht so oft im fernseh wie ungesund dieses Zeug ist. Man kann sogar mit dem Herzen davon Probleme bekommen. Dann doch lieber was gesundes wie grüner Tee, womit man noch seiner Gesundheit viel gutes mit tut.

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