Wird man durch ungesundes eher unförmig als durch gesundes essen?

laszls_11858653

Hallo, ich frage mich schon seit ein paar stunden etwas.. und zwar ist es dem Körper egal durch was man zunimmt? Wird er eher unförmig, wenn man nur Süßes ist aber auch Salat? Oder bekommt der Körper eine schönere Form, wenn man ihm nur Obst und Gemüse und Vollkornprodukte gibt? Verteilt sich dann alles besser und wird man durch Süßigkeiten total unförmig? Oder ist es dem Körper egal was er bekommt und nimmt er von beidem gleich zu?

gruenfeder

Sicherlich nicht
Blödsinn :-/

Kalorienüberschuss = Zunehmn

Muskelaufbau durch Sport, Bewegung = Form

simple as that

oonagh_12840145

Was ist für dich unförmig?
Was eine schöne Form ist, ist doch Ansichtssache! Jeder Mensch ist einzigartig und daher gibt es auch nicht DIE Figur! Absolut jeder hat hier und da ein Makel, bei dem einem setzt es mehr am Bauch an, bei anderen an Oberschenkeln oder Armen oder Gesicht oder überhaupt nicht...
Ich finde auch frauliche Figurtypen in keinster Weise unförmig.
Ich würde sogar sagen, dass jeder in seinem Bereich des Set Point im Normalbereich bis leichtes Übergewicht auf seine Art und Weise gut aussieht.
Ich finde aber leider auch, dass man viel zu sehr nach dem äußeren beurteilt, anstatt z.B. mal auf die innere Schönheit zu schauen.

laszls_11858653

Also mit unförmig meine ich halt
ob es einen Unterschied gibt zwischen Menschen die nur von Süßigkeiten zunehmen oder auch von gesunden Sachen. Also ob die Menschen die mehr Zucker konsumieren schneller Fett ansetzen am bauch und Beine als die Menschen die sich gesund ernähren odsr gibt es da kein Unterschied? Ich weiß,dass wahre Schönheit von innen kommt und ich sehe das auch so. Nur ich fühle mich in meiner Haut sehr, sehr unförmig obwohl ich bis jetzt nicht sehr viel zugenommen habe. Und dabeo hab ich mich eigentlich sehr gesund ernährt und mir oft nicht so Süßigkeiten erlaubt aus Angst total unförmig zu werden.

esme_11902139

laszls_11858653

Liebes rosenmädchen
Zunächst erstmal, ich glaube es ist normal dass die meisten sich beim zunehmen nicht wohl in ihrer Haut fühlen... Ich mich gerade auch nicht :(
Aber zumindest zum Teil ist das Einbildung ;)

Ich denke einfach, solange du nicht nur Obst und Gemüse isst (das müssten dann ja Unmengen sein) oder nur Süßkram, ist alles ok.

Es geht ja nicht nur ums Zunehmen, sondern auch darum, dass der Körper das zurück bekommt was er braucht. Eben alles, sprich eine ausgewogene Ernährung, bei der eigentlich alles erlaubt ist.

Du bist was du isst :)
Das jemand der nur Süßes, Fastfood etc zusichnimmt - auf Dauer nicht gesund ist - ist klar.
Aber ich glaube auch, dass jemand der sich nur von Gemüse ernährt, irgendwann so steif wie ne Stange Sellerie ist!

Die Mischung machts.
Ich nasche auch gern und nutze das jetzt, wo ich zunehmen muss, soll, "möchte".

esme_11902139

Kleine Ergänzung
Dieses "Nur die innere Schönheit zählt" ist meiner Meinung nach vollkommen überbewertet...

Klar kann ich nichts mit einem hübschen Menschen anfangen, wenn er ein totaler Vollidiot ist.

Doch hier, gerade beim Zunehmen, geht es auch um Optik... Ich finde es ist natürlich, dass man sich attraktiv und schön fühlen will.

Man muss bei der Es lernen zwischen einer gesunden Schönheit und einem ungesunden Schönheitsideal zu unterscheiden. Womit ich ja auch noch meine Probleme habe.

Aber mir ist meine eigene und auch die Optik anderer genauso wichtig, wie der Charakter

oonagh_12840145

esme_11902139

Schönheit
liegt im Auge des Betrrachters. Klar wollen wir alle attraktiv und hübsch sein. Aber uns muss bewusst sein, dass niemand perfekt ist, jeder seine Ecken und Kanten hat, charakterlich und auch optisch. Und nicht zuletzt liegt es auch im Auge des Betrachters was man hübsch findet.
Es ist wichtig sich von der Vorstellung zu lösen, perfekt sein zu müssen. Wer z.B. ein kleines Pölsterchen am Oberschenkel oder Bauch hat, ist noch lange nicht hässlich und unattraktiv!
Und doch, ich bin der festen Überzeugung, dass innere Schönheit sehr wichtig ist. Bei der Wahl nach Freundschaften gehe ich nicht nach dem Äußeren! Eine gute Freundin von mir, ist übergewichtig, aber sie ist eine sooo Liebe und ich finde auch nicht, dass sie hässich ist, das ist einfach sie und sie fühlt sich aktuell wohl so und nehme sie wie sie ist und mag sie wie sie ist.

laszls_11858653

oonagh_12840145

Nein
bei der Wahl der Freundschaften gehe ich auch nach dem Charakter. Aber ich muss mich ja in meinem eigenen Körper wohlfühlen und wenn ich mich unförmig fühle, fühle ich mich einfach nur unwohl. Aber ihr habt Recht. Die Mischung machts!

oonagh_12840145

laszls_11858653

Makel annehmen
Was heißt denn unförmig? So lange man normal und gesund ist, finde ich nicht, dass man unförmig ist. Es ist auch wichtig, dass man aktzeptiert, dass man nicht perfekt sein kann und sich annimmt mit man ist mit allen Ecken und Kanten!

Aber ja, ich kenne es an mir auch, dass ich sehr selbstkritisch bin, mich unwohl in meinem Körper fühle und obwohl ich untergewichtig bin, zu dick fühle. Aber das ist die Krankheit. Im Grunde aber weiß ich, dass ich dahin will, mich so zu nehmen wie ich mich.