Du musst dich umprogrammieren ....
von negativ :???: auf positiv.
Dabei helfen positive Affirmationen.
Das Buch der Bücher in Krisen ist für mich
GESUNDHEIT FÜR KÖRPER UND SEELE
von Louise L. Hay
Du schreibst dir positive Affirmationen auf Kärtchen und sagst sie dir auf
z.B.
Ich habe viele Talente.
Der perfekte Job mit freundlichen Chefs und freundlichen Mitarbeitern kommt nun zu mir.
Ich bin friedvoll, glücklich und das Leben erfüllt mich.
Es gibt auch CDs davon.
Ich schwöre drauf, wenn ich schlecht drauf bin und auf Gebete. Es hört sich vielleicht nicht gerade prickelnd an, aber mir hilft es.
Ich habe mir das Buch "Erzengel und wie man sie ruft" von Doreen Virtue geholt und wenn ich nicht mehr weiterweiß, frage ich immer "Wer könnte mir helfen?" und schlage das Buch an einer Stelle auf.
Meist ist es das richtige Gebet für das, was ich gerade empfinde.
Natürlich musst du auch der Unzufriedenheit auf die Spur kommen.
Schreib einfach auf, was dich alles stört in deinem Leben und was du verändern möchtest.
Falte ein A4 Papier in der Mitte und schreibe links drauf, was IST und rechts, was sein SOLL.
z.B. links: ich möchte nicht mehr dauernd unzufrieden in der Arbeit sein - rechts: ich bin zufrieden mit einer Arbeit, die mich erfüllt.
Und dann überlegst du dir, was dir Spaß machen könnte und wie du es erreichen kannst.
Viel Glück :mrgreen: :super: :lol:
