ouida_12848440Ich hab jetzt mal darüber nach gedacht.
Du hast solche Zustände bei Ruhe.
Ehrlich gesagt sind solche Momente bei mir sehr selten. Entweder ist jemand da, ich schreibe an irgend etwas, flute den Raum mit Musik, spring dazu manchmal rum _ schau Fern, telephoniere, Spiele etwas ....
Ich meide es nichts zu tun zu haben oder zu mindestens abgelenkt zu sein.
Aber eher wegen dem Grübel in dass ich verfalle wenn ich zulange über mich danken muss.
Solche Angstattacken hab ich wirklich nur in bestimmten Momenten.
Also sind wir da wohl sehr verschieden. Aber was besser ist weiß ich nicht, mich verunsichert es wie ich Angst immer mehr an stellen verliere an denen es schlecht für mich ist.
Aber wie du dauernd von Angst beherrscht zu werden ist bestimmt nicht besser.
Zu den Katzen, ja manchmal kann es schon seltsam sein wenn man hinter sich das Knarren der Dielen vernimmt und einen seine Katze fragend ansieht.
Aber sie kann ich mir gar nicht mehr weg denken, sie merkt es sogar wenn es einen schlecht geht und weicht einen dann nicht mehr von der Seite.
Würde dir gern ein Rat geben, aber mir fällt nichts ein. Und wenn würde ich dich warnen alles was ich bis her tat hat mich nur tiefer rein geritten.
