Hallöchen,
Ich hab da ma ne frage ich war neulich in so einem Fitnessgeschäft und die meinten wenn ich abnehmen möchte sollte ich doch mal Milcheiweißshakes ausprobieren und das habe ich auch schon in vielen Zeitschriften gelesen, hilft das wirklich?? :???:
(Ich bin auf keinen fall übergewichtig, bin 1,55m :shy: groß und wiege 48kg) hab aber trotzdem keine bikinifigur :-( wie schaff ich das denn mal dahin, ich mache auch schon seid 1Jahr regelmäsig sport und ernähre mich nicht zu fetthaltig.
Mfg Love.Angel1991