Depressive Verstimmung?
Bevor Du Dich in psychologische oder medikamentöse Behandlung begibst, lass zuerst Deinen Ferritin wert im Blut bestimmen. Vielleicht bis Du in eine Depression geruscht, weil Dein Eisenspeicher (ferritin) leer ist...
Mehr dazu auf www.eisenzentrum.org mach auch mal den Test dazu, wenn mehr als zwei Punkte auf die eintreffen, und der Ferritinwert unter 50ng/ml liegt, dann hast Du wahrscheinlich die Eisenmangel-Depression.
Liegt dieser Ferritinwert unter 50ng/ml lohnt sich eine Eisenaufsättigung am besten mittels Infusionen, oder hochdosierte Eisenpräparate wie Tardyferon. Wichtig ist, die Therapie zuende führen. Weil Eisentabletten oft Nebenwirkungen haben.
Dein Gefühl hat dich sehr gut geleitet, Du spürst dass Du keine Medikamente möchtest.
Mit einem gefüllten Eisenspeicher lassen sich viele Behanglungen verkürzen.
Ich habe kaum noch Stimmungsschwankungen seid mein Speicher gefüllt ist. Mehr dazu auf meinem Blog
Für Fragen steh ich Dir gerne zur Verfügung
Grace4you