hallo. ich habe mal wieder ein problem. bin heute abend mit meinem freund auf einer feier eingeladen.bin hin und her gerissen ob ich hingehe oder nicht. mein problem ist mal wieder diese angst. ich habe jetzt schon totales herzrasen, bin sehr unruhig und habe einfach angst. ich fühle mich so unwohl und habe das gefühl mir könnte etwas passieren. dieses problem habe ich schon lange. normalerweise gehe ich diesen situationen immer aus dem weg...habe bis jetzt alle feiern abgesagt, bin nicht hingegangen oder mein freund ist alleine gegangen weil meine angst einfach zu groß ist. ich hab angst dass mein herz plötzlich stehen bleibt weil ich so herzrasen habe oder ich einfach umfalle durch diese panik.
bitte kann mir jemand helfen? denkt ihr dass ist alles psychisch bedingt? ich bin in psychologischer behandlung, aber erst am anfang. ich hab einfach solche angst dass ich vielleicht doch krank bin (((