hallo
ich bin 169 cm groß und wiege 60 kg
ich hab schon so eniges versucht um auf "meine" 55 kg z kommen.
ich weiß langsam nicht mehr weiter.
könt ihr mir helfen?
tipps diätpläne tricks...


lg

Willensstärke ?! :mrgreen:
Ich kann dir WW empfehlen.
Aber auch dafür braucht man
starke Willenskraft.


Und wenn du schon "aller Probiert" hast...
ich weiss nicht...
Wie lang hast du denn was probiert ??
Es dauert nämlich eine Weile bis man
abnimmt :)