:arrow:
Während der Stillzeit soll man gar nicht so viel abnehmen. Das Wasser aus der Schwangerschaft darf natürlich weg. Aber in den Fettzellen werden auch immer Giftstoffe eingelagert. Wenn die Zellen abgebaut werden, gehen die Giftstoffe ins Blut und damit auch in die Muttermilch. Daher sollte man in der Stillzeit wenn, gaaaaanz langsam abnehmen, dann ist die Konzentration nicht so hoch.
Ich habe in der Schwangerschaft 15 Kilo zugenommen, zwei Wochen nach der Entbindung war ich noch bei +5, jetzt (nach 7 Monaten) bin ich wieder bei +10 :roll: Durch das Stillen habe ich soooo fiese Fressattacken...