Ich hoffe ich trete dir nicht zu nahe
Aber für mich hört sich das mit deinen Aussagen nach wenigen Freunden, keine Kraft etwas zu unternehmen, stark abgenommen, extreme Schüchternheit nach einem psychischen Problem an. Vielleicht solltest du dir helfen lassen, sprich mal mit deinem Hausarzt. Und jede Art von Hilfe wird auch andere Probleme lösen wie z.B neue Leute kennen lernen, Ablenkung usw.
Wenn du dazu noch fragen hast kannst mir auch gerne privat schreiben:)