Wer kennt gute pillen oder eine gute strategie zum abnehmen? antwortet bitte schnell..
bye

Gesunde Ernährung
Erstmal: Vergiss die Pille, das bringt gar nichts, nach dem Absetzten nimmst du nur wieder zu.


Ernähre dich gesund, d.h. Obst, Kartoffeln/Nudeln, mageres Fleisch, Fisch, Gemüse usw. und treibe Sport (ca. 2-3mal pro Woche joggen oder schnelles Spazierengehen, Fahrrad fahren usw.)


Dann nimmst du ab, höchstens 1kg pro Woche.


Lg

AMISTO
Meine Schwester hat immer bevor Sie in das Bett gegangen ist Tabletten Namens "AMISTO" genommen, dies sind Aminosäuren die denn Fettstoffwechsel ankurbeln und die Wachsstumshormono anregt und somit verliert man seeeehr langsam - aber dauerhaft Gewicht und die Haut wird auch straff dabei, da das Bindegewebe mit wichtigen Botenstoffen versorgt ist.

    Also
    Ich hab mir einfach abgewöhnt, süßigkeiten zu essen. Keine Bonbons mehr, kein Nachtisch. Frag deine Freunde, die werden dich dabei dann noch unterstützen. Mir hat's geholfen.
    Viel Glück!

    Danke!!!
    Ihr hab tmir echt doch shcon weiter geholfn!!
    Dankeschöön!!!