Hallo an alle!


Ich las hier gerade einen Beitrag über Callanetics. Hab im Net was drüber gesucht, aber es werden mir nur Studios gezeigt, die das anbieten. Kennt denn jemand von euch eine Seite wo Übungen gezeigt werden oder hat gerade mal welche auf Lager und erklärt sie mir *bettel*


LG und Danke schonmal
Susi21

Hallo Susi,
leider kann man die Übungen nicht so gut in wenigen Worten erklären - und soll man auch gar nicht!


Die Anleitungen gibt es in mehreren Büchern, die die "Erfinderin" dieses Programms geschrieben hat.


Die Beschreibungen sind sehr ausführlich und reichlich bebildert, weil alle Übungen minimale Bewegungen erfordern und es besonders wichtig ist, daß sie exakt ausgeführt werden.


Sonst ensteht der Effekt, den eine eine Freundin von mir hatte: Nur kurz drübergelsen, ausprobiert und dann behauptet, es bringt nix - weil sie gemogelt und die Übugen nicht so gemacht hat, wie beschrieben!


Hab ihr dann dabei geholfen und siehe da - brachte doch was!


Da das Programm nicht mehr sonderlich "in" ist, sind die Bücher oft irgendwo reduziert und ich habe sie sogar schon in Leihbüchereien gesehen.


Vielleicht magst Du da mal nachsehen?


Liebe Grüße, harter Kern