Ich sehe
hier mittlerweile eine ganze Reihe wirklich guter Beiträge und, ohne jetzt hier etwas problematisieren zu wollen, denn davon sollte man sich tunlichst fernhalten, könntest Du natürlich auch professionelle therapeutische Unterstützung nehmen, die Krankenkasse übernimmt 5 Sitzungen, meine ich, den Rest kennt dann sicher der Therapeut, aber, wenn überhaupt, dann höchstens parallel verwenden, das Beste sind immer noch wohlmeinende Freunde, und soviel anders ist das doch hier auch nicht, nur sogar noch viel besser, oder :) LG Svenja