Hallo Feder!
Danke für deine Antwort! Ich arbeite in einer Buchhandlung und da muss ich auch die Lieferung übernehmen, Kisten schleppen (oft mehr als 20 kg).
Ich gehe eigentlich gerne spazieren und Rad fahren, um den Kopf frei zu bekommen, an der frischen Luft zu sein aber natürlich auch um etwas für meine Gesundheit zu tun, ein wenig Zwang ist schon da, war aber früher viel schlimmer.
ich weiß nicht ,wie tief ich noch in der ES stecke, es gibt Tage (zum Glück mittlerweile die Mehrheit) da esse ich ganz normal, was ich mag und auch so viel ich mag, doch leider gibt es noch tage wo ich plötzlich FA gedanken bekomm oder generell angst hab, wieder in die MS zurückzufallen. Ich weiß nicht, wann man endgültig sagen kann, dass man da ganz raus ist..ist wohl ein ständiger prozess, mal gehts besser, mal schlechter, aber ich hab selbst schon viel geschafft, mein tiefstgewicht war im frühjahr 2010 37 kg.
glg