Willst du wirklich zunehmen?
hey, ich musste schmunzeln, als ich deinen beitrag gelesen habe. ich kenn das von mir. ich will zunehmen und dann kommen bei mir auch so gedanken wie: geh doch mal wieder in die pizzaria, hol dir mal ein fertiggericht etc. gedanke an sich gut. wenn ich dann aber vor den gerichten im supermarkt stehe,greife ich statt zu der lasagne doch wieder zu einem gemüseauflauf oder ähnlichem. ich habe aber festgestellt, dass ich mich dadurch selbst verarsche. ich kann mir zwar sagen, dass ich mir ein fertigprodukt gekauft habe, aber sinn der sache, nämlich, dass ich weder auf kalorien noch auf "wie gesund ist es " achte, ist verfehlt.
aber ich merke auch, dass ich kleine schritte amchen muss, und dass du jetzt nicht direkt eine pizza beim lieferservice bestellst, ist vollkommen normal. ich für mich habe nur festgestellt, dass ich mich selbst ein bisschen durchschauen muss, und dass es nicht sinn der sache ist, beim lieferservice einen salat zu ebstellen. aber wie gesagt, ich rede echt nur von mir, wie das bei dir ist, weiß ich ja nicht. ich werde dir jetzt nur kein tipp für ein "leichtes" gericht geben =)