Bindegwebe ist nichts, was man ändern kann!
Leider. Sonst würd ich mich auch besser fühlen. :-/ Wenn deine Freundinnen die Veranlagung zu einem schwachen Gewebe haben, lässt sich da auch nichts mit Sport oder gewissen Übungen straffen. Schadensbegrenzung kann man allerdings betreiben: Kieselerde einnehmen, keine hormonellen Verhütungsmittel verwenden, nicht rauchen, basische Ernährung, Wechselduschen, Knetmassagen und straffende Körperpflege. Sport schadet natürlich auch nicht und unterstützt eine gute Durchblutung! Trotzdem soltle man darauf hinweisen, dass es ein Irrglaube ist, dass sich durch spezielle Übungen oder regelmäßiges Schwimmtraining oder was weiß ich das Gewebe straffen und Cellulite wegzaubern lässt.
Glückwunsch übrigens zu deinem Gewebe! Trotzdem solltest du darauf achten, nicht zu viel abzunehmen bzw. nicht mit dem Gewicht zu schwanken, denn: auch das beste Gewebe hängt irgendwann mal, wenn man seinen Körper schändet! ;-)
