Hallo,
ich bin 19 Jahre alt und habe seit 3 1/2 Jahren Magersucht.
Mich würde mal interessieren,wieviele Kalorien für mich normal sind: Ich bin sehr groß 1,80m und habe auch ziemlich breite schultern...
Ich kann das total nicht einschätzen,was bei dieser Größe normal wäre.
Habt ihr vielleicht ne Idee?Danke für eure Antworten!


Liebe Grüße
CatRose89

Also
man sagt ja im durchschnitt 2000kcal rechne doch einfach mal deinen GU aus dann weisst du so ungefähr was du am tag zu dir nehmen solltest...


GLG sydney