Kein Widerspruch
Hi sonnenblumenmama,
gratuliere zu deiner weisen Entscheidung, das ist schon mal der erste Schritt in die richtige Richtung. Um in der Früh keinen Stress zu bekommen, bereite einfach schon am Vorabend alles zu. Das kann alles mögliche sein von einem kleinen Snack bis hin zu gekochten Sachen, die du - falls eine Mikrowelle vorhanden - einfach aufwärmen kannst. Bei mir sind das z.B. Reste vom Abendessen. Als Nachspeise nehm ich mir meistens Obst mit und fertig.
Salate gibt es in allen möglichen Variationen und Zutaten. Die sind schnell gemacht und können durchaus auch sättigen. Aber ich denke, dass es für dich bequemer ist, wenn du dir einfach eine Bäckerei oder so in der Nähe suchst. Mittlerweile bieten viele von ihnen auch gesunde Snacks, Imbisse und Salate an. Da sparst du dir die Zubereitung und Bewegung hast du auch gemacht :)
