Hi,


ich weis gar nicht was ich machen soll... Bei mir ist zwar die Soziale Phobie nicht so stark ausgeprägt wie bei manchen andern aber dennoch da....


Ich fühl mich total einsam. Früher war ich froh, das ich meine Ruhe hatte, aber jetz wird es immer mehr zu qual. Ich weis gar nicht mehr was ich tun soll. Diese Einsamkeit, diese Stille macht mich richtig kaputt...


Ich hab große schwierigkeiten Kontakte zu finden, trau mich einfach nicht, sofern ich den ersten schritt machen muss.


Weis jemand was ich tun könnte? Wie gesagt, diese Einsamkeit raubt mir mehr und mehr mein Leben, mittlerweile sogar schon so weit, das ich einen Suizidversuch hinter mir habe..... Sad


Vielleicht weis ja jemand was... Komme aus dem Raum Garmsich/ München...


Danke, Flo


Ps. in Therapie bin ich schon

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Zur nervlichen Beruhigung und Entspannung (nur so können positive Kontakte aufgenommen werden) kann ich dir fürs erste Yoga und Natur empfehlen. Und wenn du dich dann gelassen genug fühlst, such dir eine Interessensgemeinschaft, etwas worauf du Lust hast :)