Mädel, das klingt nach Milchstau....
Dass deine Brust da jetzt ganz hart wird, ist die Milch, die sich da schon angesammelt hat. Von heute auf Morgen abstillen geht ja nicht, wenn die Brust auf Milchproduktion eingestellt ist! Da musst du ein bisschen langsamer machen!
Auf die Abstilltabletten würde ich allerdings verzichten, die sind große Hormonknaller, wir schaffen das auch so!
Du hast ja bist jetzt abgepumpt - da würde ich jetzt ganz vorsichtig, etwas Milch aus der Brust holen, nur so, dass der ärgste Druck weg ist, nicht mehr, denn das regt die Milchbildung wieder an.
Danach kühlen - Weißkohlblätter in den Kühlschrank legen, drauf oder Retterspitz aus der Apotheke hilft auch oder Kühlakkus - aber auf jeden Fall kühlen.
Ausstreifen unter der Dusche hilft auch - die Knubbel massieren!
Engen BH tragen!
Insgesamt nur ganz wenig trinken!
Salbeitee oder Pfefferminztee trinken - aber auch nicht zuviel, dass es nicht zuviel Flüssigkeit wird, die du zu dir nimmst!
So, das mal fürs erste!
Alles Gute, wenns schlimmer wird - melden!
Zirbe
