sally_12532780Hallo Vanessa
Ja, ich glaube auch, dass du nicht richtig ausgeglichen bist. Das mit dem Denken kann einem richtig fertig machen, denn die Gedanken werden immer schlimmer. Aber wenn sie auftreten gibt es immer Gründe dafür. Nur weil du arbeiten gehst und keine Zeit hast um nachzudenken, heisst es noch lange nicht, dass sie weg sind. Du bist "nur" abgelenkt. Das mit deiner Mutter hat dir natürlich Angst gemacht. Wenn du Angst davor hast, dass dir auch sowas passieren könnte, kannst du zum Arzt gehen und dich checken lassen: sind dein EKG und Blutuntersuchung normal, dann brauchst du dir keine Sorge mehr zu machen.
Wenn dir zu Hause langweilig wird, dann kannst du ein Hobby nachgehen oder dich mit andere Mamis treffen oder oder oder ... da gibt es fast keine Grenzen :)
Anstatt darüber nachzudenken, was schlimmes passieren kann, denk darüber nach, womit du deine Zeit sinvollere benutzen könntest. Eine Liste erstellen hilft immer ungemein :)
Ciao,
Lisa