Mal ein Muster-Tag
Also z. B. gestern!
Frühstück 10:30UHR :
3 Brötchen mit Belag!
Zwei gekochte Eier
einen kleinen Hefezopf mit guter Butter
Snack 12:00UHR :
Ne grosse Portion Cornflakes
14:00UHR Mittagessen :
3 Teller Nudel-Spinat-Sahne-Lachs-auflauf
15:00UHR Snack :
Obstteller aus ner halben Ananas, 2 Kiwis, 1 Birne,!banane,1 Apfel
16:00UHR kaffee :
Cappo
Berliner
noch ein kleiner Hefezopf mit Butter
17:00 UHR wieder Hunger :
1 1/2 Teller vom Auflauf von mittags
18:00UHR bevors ins Kino ging :
BK "Big King XXL maxi Menü"
20:00UHR Kino
grosse Cola und nen grossen Eimer Popcorn
23:00UHR wieder zu Hause:
Eine rieeeesen Sandwich
Cornfalkes!
.....und heute Morgen war ein halbes KG wenigerauf der Waage als gestern!