Hallo zusammen! :kikou:
Ich habe es vor einigen Jahren schon mal geschafft 12kg abzunehmen und über 3 Jahre zu halten.
In den letzten 3 Jahren, seitdem ich meine eigene Wohnung habe, kam alles nach und nach wieder drauf. :-/
Ich mache viel Sport, aber Dank den Süßigkeiten und Futterneid auf alles und jeden klappt es im Moment gar nicht.
Ich suche hier jemanden mit ähnlichen Umständen bzw. Zielen.
Von Wunderpillen halte ich jedoch gar nichts und möchte es mit Hilfe der richtigen Ernährung und Sport schaffen. :saut: :run:
Würde mich freuen wenn sich hier jemand finden lässt, so dass man sich gegenseitig motiviert, Rezepte und Ideen austauschen kann. ;-)
Glg
- A