Almased Wunderdiät ;-)
Hallo Mädels!
Durch Zufall habe ich heute diesen Post endeckt. Super, sonst habe ich nur alte Sachen gefunden...
Also ich habe bei einer Größe von 1,70m und einem Gewicht von 67kg am Montag mit Almased angefangen.
Heute ist also der 3. Tag.
Ich habe vor den 14 Tage Bikini Notfall Plan durchzuziehen, da es danach in Urlaub geht und ich mich im Bikini schon seit ein paar Jahren absolut nicht mehr wohl fühle.
Muss dazu sagen, dass ich das letzte sagen wir halbe Jahr (oder noch länger) auch echt gefaulenzt habe. Null Sport, dafür aber fast jeden Tag Süßigkeiten usw en masse :cry:
So mache ich das:
3x am Tag 4-5 EL Almased mit Wasser (Milch nehme ich lieber für den Kaffee)
2-3x am Tag Kaffe mit Milch und 1 Süßstoff
2-3 Becher Brühe
ansonsten viel Tee, Wasser und zuckerfreies Kaugummi :lol:
Da ich den komisch süßen Geschmack von A nicht so gut ab kann, habe ich für mich heraus gefunden, dass es mit einer dicken Prise Zimt und Wasser statt Milch echt erträglicher schmeckt!!
Also es würde mich sehr freuen, mich mit jemandem über Erfahrungen und Erfolge bei der A Diät austauschen zu können!
LG Ela
