bevin_12149193Guten morgen
die Shakes heißen Multaben bei mir im Rossmann
oh ja 10 ist echt viel Geld da würde ich ess mir auch überlegen. Ja tanzen hilft echt... schau doch mal bei youtube nach den ganzen brasilianischen workout Tänzen die machen Spaß und man bewegt sich :razz:
Ich weiß bis jetzt noch nicht was und ob ich abgenommen habe :mrgreen:
morgen ist der Tag der Tage ..geh mir ne Waage kaufen :super:
ab morgen werde ich wirklich sehen obs was bringt.
Heute wieder 1 Shake zum Frühstück ..mittags hänchenbrust mit paprika Gemüse ... nachmittags ein Shake ..abends ein Shake ..
Ich hoffe das ich so an die 60 kg bin..
Ich war vor ein paar Jahren so schlank gewesen aber seid mit meinem Ex Freund schluss ist hab ich ess oder fressattacken kummer ..die Anfangszeit zumindestens gehabt
Nach ner Zeit hab ichmich an das viele Essen einfach gewöhnt ....
Dieser Supermodetrend man merkt einfach nicht das man zugenomen hat dank LEGGINGS
hab mich auch ne zeit lang nicht getraut meine engen Jeans anzuziehen ..da ich wusste das ich da nicht mehr reinkomme...
aber nun ist Schluss damit ..will meine tolle Figur wiederhaben :saut: :saut: