an0N_1293680199zWill auch mitmachen! (:
ich hab in letzter zeit total die motivation verloren, aber da ich im sommer gern endlich meine gewünschte bikinifigur haben möchte, gibts jetzt keine ausreden mehr! (:
ich möchte auch mit der gleichen methode abnehmen, weil ich finde, dass das einfach super ist. auch ein tolles gefühl, nicht vollgestopft schlafen zu gehen!
also mein ziel sind ca. 12-15 kilo bis sommer. und ich finde das schon realistisch, wenn ich mich jetzt ranhalte.
also heute bis jetzt:
9:00= 2 kekse
10:00= eine schüssel müsli
12:30= spinat und püreé
um 5 oder so wirds noch einen apfel geben und das wars dann für heute! (:
glg und einen wunderschönen tag noch