Bringt wenig
Guten Morgen!
Ich habe Power Plate im Frühsommer getestet. Gebracht hat es mir sehr wenig. Erstens darfst du nur 10 Minuten drauf (ist halt sehr kurz) und zweitens nur alle 2 Tage. Deswegen bringt es bei Leuten, die bereits Muskeln von Sport haben, überhaupt nichts.
Hoffe ich konnte dir helfen! :)
Liebe Grüsse
Luna