Hallo,
ich überlege gerade, ob ich meinen Milch Konsum auf Soja umstellen soll, da ich eh glaube, die Milch nicht richtig zu vertragen, bzw. hab ich nach ein paar Stunden nach einem Müsli oder so Magenprobleme, der ist dann aufgebläht.
Ich habe eine SD Unterfunktion und muss langsam echt Abnehmen, ich nehme zwar seit ca. 3 Wochen Tabletten, aber so ganz haben die noch nicht geholfen :-( Und ich habe echt schon große Probleme in meine Klamotten zu kommen, was bei diesem Wetter schon richtig mies ist :-( Und ungesund wird es lt. BMI auch schon.
Ich weiss dass Pflanzliches Fett für den Körper besser abzubauen und verträglicher ist als tierisches Fett. Wenn ich also auf Soja umsteige, kann ich dann abnehmen? Weil Fett ist ja immernoch drin.
LG
Melli