hey^^
ich hab gehört das wenn man im winter bauchfrei rennt, dass man das fett automatisch an den taillen bekommt um die nieren zu schützen...
da ich das vor cirka einem jahr immer gemacht habe, hab ich darum jetzt den speck an den taillen. vorne sieht man zwar die knochen aber hinten hab ich einbisschen speck der immer über der hose rausfällt*g*
wie bekomm ich das wieder weg?
