Hallo,
meld mich nun auch mal zu Wort. Hab nämlich ... ausprobiert!
Also zu den Ausgangspunkten: Bin 1,72 m, und Ausgangsgewicht 73 kg. Also nicht unbedingt dick!
Hab ... probiert und schreibe nun meine Erfahrungen nieder:
Also hab angefangen mit 4 Tage jeweils ne halbe. Hunger war weg, jede Menge Durst war da! Innerliche Hibbeligkeit, Nervosität und... eben Durst. Der Durst wurde immer schlimmer, konnte nirgendswo mehr hingehen da ich immer trinken mußte. Der Durst, die Mundtrockenheit waren echt furchtbar, ich wurde schon nervös wenn ich nur in den Garten ging und nichts zu trinken dabei hatte. Konnte teilweise gar nicht mehr sprechen! Abnahme in 4 Tagen ....NIX! Ab 5. Tag ganze Kapsel (mein Stolz war angegriffen, da ich rein gar nix abgenommen hab), wie zuvor auch gesund ernährt, Eiweiß, Vitamine usw. 4 Liter Wasser täglich. Am 5. Tag abends gings dann los. Totales Herzstechen, innerliche Pankikattacken, Unruhe, hab gefroren und ich war total mies gelaunt!
Hab dann nichts mehr genommen Ein paar Tage gebraucht um wieder normal zu werden und anschließend normal Diät gemacht!
So nun das Endergebnis:
... 1 Woche ......Abnahme: Nix Körpergefühl: Furchtbar
Diät: 1 Woche Abnahme: 1,7kg Körpergefühl: SUPER!
Bin nun schon in er 2. Woche und hab insgesamt 2,3 kg abgenommen und fühle mich einfach großartig!
Gruß
Petra