roxane_11908179Du muss...
... wenn du abnimmt immer sport machen. nur eine diät bringt dir genau das was bei dir passiert ist.
man nimmt da ab, wo man es gar nicht unbedingt will (obwerweite) und die problemzonen bleiben (fast) erhalten.
Geh joggen oder walken, wenn du nicht ins fitness studio gehen willst und kauf dir ein buch mit speziellen übungen für bauch beine und po (das sind ja meist die zonen an denen frauen abnehmen wollen aber trotzdem straffe haut haben wollen).
Es gibt auch vieles gute zeitschriften in denen immer einige übungen sind (ich lese z.b. jeden monat die shape)
Das wird das einzige sein was wirklich hilft.
Viel Glück!
LG Lucy