Vorbeugen hilft! Nichts gerissen
Hallo
Bei mir ist zum Glück gar nichts gerissen, das liegt wohl an verschiedenen Faktoren:
1. 1 Monat vor Geburt jeden Abend Dammmassage mit Weleda-Dammöl gemacht
2. mit Epi-No Gerät trainiert :-)
3. von Natur aus gutes Gewebe (im Gegensatz zu meiner Mutter)
4. da ich im Geburtshaus geboren habe, hätte sowieso niemand geschnitten, aber die HEbammen haben warme Kompressen gemacht und mir homöopathische Globuli gegeben in der Endphase, damit es nicht reisst, somit ist alles intakt geblieben, wahrscheinlich war ich deshalb auch gerade nach der Geburt wieder putzmunter