Hey...
...Also wenn sich dein Spliss schon so weit nach oben "gefressen" hat, könntest du entweder einen Spliss-Schnitt beim Friseur machen lassen und/oder warten bis sich das Kaputte raus wächst. Und dann halt nach und nach abschneiden.
Deine Pflege-Routine klingt eh ganz gut - Vielleicht lässt du das Glätten ja ganz weg.
Und wenn du färbst, dann nur den Ansatz nachfärben!
Bei den Bürsten musst du halt darauf achten, dass sie aus Naturborsten sind und gut verarbeitet. Am besten spezielle Langhaar-Bürsten aus dem Fachhandel benutzen!
Außerdem ist es wichtig sie regelmäßig zu reinigen...! (zB über Nacht in warmes Wasser mit Shampoo einlegen und die Haare regelmäßig entfernen).
Bei Naturwellen, wie deinen Haaren, sind wäre es vielleicht sogar besser, nur Kämme zu verwenden.
Kann das jetzt auch nicht so gut beurteilen, da meine ganz glatt sind.
Und nimm doch öfter mal eine Repair-Haarkur statt einer Spülung. (zB von Balea Professional). Die meisten bleiben eh nur 5 Minuten oder so drauf - Ist also gar nicht so aufwändig. :-)
Haarspitzenfluids sind auch nicht schlecht, wenn man vermehrt zu Spliss neigt (zB von Alverde).
Öfter wie 2-3x pro Woche sollte man eh nicht waschen - Je öfter man wäscht, desto mehr strapaziert man lange Haare... ;-)
Lieben Gruß
Mary