Catlady81 Hey, jetzt kommt doch noch ein Kommentar von mir, aber nichts zum Thema Finanzen.
Muskelmasse: Da muss ich dich leider enttäuschen. Ich habe viele Jahre hauptberuflich im Sport- und Freizeitsegment gearbeitet und bin auch heute noch sportlich sehr aktiv und, wie ich denke, auch trainiert. Wenn eine Frau Muskelmasse aufbaut, sieht sie tendenziell meist schlanker aus. Man sieht gertenschlank aus, bringt aber ein völlig unerwartetes Gewicht auf die Waage. Einmal meinte der Arzt zu mir, dass ich doch bitte noch einmal auf die Waage steigen möge, weil meine Silhouette gertenschlank war (und das war bzw. bin ich, das ist kein Wunschdenken meinerseits oder Gerede, damit man mir schmeichelt), ich aber ein völlig unerwartetes Gewicht hatte: 60kg bei 160cm Körpergröße. Ich trage teilweise Jeans aus meiner Teenagerzeit und damals war das auch so, was auch etwas über die Qualität der damaligen Jeans sagt 😆. Die Jeans sind heute tendenziell weiter als enger, weil ich heute definierter bin. Ich besitze gar keine Waage, mir ist das Gewicht egal. Ich sehe mir meinen Körper an und merke ja auch, was ich tragen kann. Ich erfahre mein Gewicht immer nur beim Arzt.. Als ich ihm dann erklärte, was ich sportlich so mache, war der Fall klar. Was ich dir sagen will: Wenn du viel Muskelmasse hast, aber nicht in Richtung Bodybuilding gehst, siehst du gertenschlank aus, Muskel machen die Silhouette bei einer Frau tendenziell schlanker, aber das Gewicht ist überraschend.
ABER: Ich denke ehrlich gesagt schon, dass du, so, wie du schreibst, zugenommen hast. Du bemerkst ja selbst die Veränderung an deinem Körper und bist intuitiv unzufrieden. Aber dein Umgang mit dem Thema ist sehr ungesund und geht fast schon in Richtung Besessenheit (nur meine Meinung, tut mir leid). Außerdem scheint dir das Aussehen wichtiger zu sein als die Gesundheit. Bei mir war es immer umgekehrt. Ich will mich einfach bewegen, ich kann gar nicht anders. Wie man aussieht, ist dann halt einfach eine Konsequenz. Ich denke wirlich, dass du das Thema falsch angehst und viel zu viel über Kilos nachdenkst, anstatt einfach gesund zu leben und dir ein bisschen Zeit zu geben. Die Kunst bestünde darin, sich zu sagen, dass man zugenommen hat, aber die Selbstliebe nicht ganz zu vergessen. Die Brutalität, die du dir gegenüber an den Tag legst, macht mich beim Lesen fast ein bisschen traurig; Hungern, sogar so sehr, dass man nachts aufwacht, literweise Kaffee, Fotos bearbeiten lassen, alles mit weiter Kleidung kaschieren. Es ist doch egal, ob man sieht, dass du zugenommen hast. Ich habe auch schon mehr gewogen, als ich wollte. Dann nimmst du es halt wieder ab. Das sehen die Leute dann ja auch wieder. Oder ist ein Umfeld so gehässig, dass man sich da hinter einem Panzer verstecken muss? Zum Thema Ernährung und Kochen: Ich denke, da gibt es tatsächlich Potenzial. Ich friere teilweise auch Gemüse aus unserem Garten ein, das wir später essen. Aber selbst wenn ich das selbst eingefroren habe, denke ich, dass es nicht gut, ist jeden Tag Aufgetautes zu essen. Ich glaube, dass du die Bedeutung des Kochens von frischen Lebensmitteln unterschätzt.
Mir geht es hier um keine Antworten, das schreibe ich Leuten hier öfter. Nimm meine Worte als Anstoß mit oder ignorier sie. Alles Gute für dich.