c_f
bin zwar ein Mann, aber meine Meinung dazu ist einfach:
erstmal so, dass Du am besten auf Diene Kosten kommst. Spür in Dich hinein, was Dir am besten gefällt, Dir guttut und Dich zum Orgasmus bringt. Rede mit Deinem Partner und sag/zeig ihm was Dich stimuliert.
Vielleicht reicht das schon für Deinen Partner. Ansonsten kannst Du - nur wenn Du magst- auch beobachten oder einfach fragen, wie es ihm am besten Gefällt.
Vielleicht hilft es ja auch, wenn es besonders schnell und hart am besten für Dich ist, einfach ein bissl den Hintern zu heben und den Mann mal arbeiten zu lassen?
Ist doch alles kein Leistungssport sondern ein gegenseitiges Geben&Nehmen mit gleichem Ziel. Jeder soll auf seine Kosten kommen.