Hallo,
Nea1234 Während den ersten 6Monaten hier habe ich sehr viel zugenommen
Was hat sich denn da in in der Zeit in Bezug auf Essen etc. verändert im Vergleich zu der Zeit davor ?
Hast da angefangen auf einmal mehr zu Essen ?
Oder gehts auf die allgemeine Essensumstellung zurück, mehr Fett etc. ?
Und wie ist es hinsichtlich dem Ausgleich zum Essen gewesen in Punkte Bewegung, um nicht zu sagen Verbrennung der aufgenommenen Kalorien ?
Ansonsten neben professionellen Rat zu dem Thema, dich eben was Essen und die Zeit angeht schauen, das auf den Stand von zuvor zurück kommst. Möglicherweise wenn weiter weg bist, hat dich ja der Punkt Zeit umgehauen, Stichwort Zeitverschiebung. Sprich der Körper ist ja ner radikalen Umstellung ausgesetzt gewesen dadurch.
Des meiste kannst aber nur du beantworten dabei.
Professionelle/Ärztliche Unterstützung, ist aber definitiv Ratsam.
