Hallo leylaa26!
Ich hab noch nie davon gehört, dass jmf. Plasma spendet, um abzunehmen. Daher hab ich danach gegoogelt. Also 2x in der Woche Plasma zu spenden, ist sicher weder gesund noch hilft es Dir beim Abnehmen!
"Bei einer Plasmaspende verbraucht der Körper ca. 800 cal. Der Körper muss das Plasma wieder regenerieren und aufbauen, sodass nochmal um die 1500 - 2000 cal. verbraucht werden können. Im Anschlusd an die Spende sollten diese Kalorien auch wieder aufgenommrn werden. Nur so kann garantiert werden, dass der Körper genug Energie hat, um neues Plasma zu regenerieren. Man geht davon aus, dass ein Mensch pro Jahr rund 25 l Plasma spenden kann, was ca. 45 Behandlungen entspricht. Das Plasmaspenden sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, weil es zu Nebenwirkungen wie Kreislaufproblemen, Übelkeit und Erbrechen führen kann."
Wenn Du 2x in der Woche Plasma spendest, ist das gut doppelt soviel, wie man pro Jahr spenden sollte.
Es gibt bestimmt bessere und gesündere Wege um abzunehmen!! - In erster Linie natürlich Ernährungsumstellung und Bewegung
