Moin
"Einige Tage enthaltsam sein ist ja klar"
Enthaltsamkeit erhöht die Spermamenge nicht ins unendliche. Sperma wird immer und zu jeder Zeit produziert, einfach um immer bereit zu sein. Sperma wird aber ebenso wieder abgebaut. Muss auch so sein, denn allein die Tatsache das Spermien keine lange Lebensdauer haben, sollte uns daran denken lassen, das tote Spermien in die Frau zu schiessen keinen biologischen Zweck erfüllt.
Somit bleibt die Menge der Spermien ob nun 1 oder 2 Wochen enthaltsam ziemlich konstant.
Um die Menge des Ejakulats (!) zu erhöhen könntest du mehr trinken vor dem Sex. Das erhöht zwar nicht die Anzahl der Spermien, verdünnt aber die Trägerflüssigkeit -> größeres Volumen.
Eiweiß ist zwar ein Hauptbestandteil von Spermien und wird wahrscheinlich bei Einnahme die Produktionsgeschwindigkeit erhöhen, ob es aber die Menge kurzfristig erhöhen kann weiß ich nicht.
Ansonsten wüsste ich nichts. Die Menge ist von Mann zu Mann einfach unterschiedlich um bleibt bei einem Mann nahezu gleich.
Du könntest dich aber häufiger intim röntgen lassen. Die Strahlen verhelfen zu mehr Wachstum und größere Hoden fassen mehr Spermien :D
Sorry aber der musste raus *g* (nich böse gemeint)