helah_12866923Ich
habe nach der Trennung von meinem Ex-Freund vor zwei Jahren zunehmend Schwierigkeiten gehabt, wieder zurück ins Leben zu finden. Bis sehr oft krank gewesen und konnte langsam meinen Alltag nicht mehr meistern. Hatte überhaupt keine Perspektiven mehr, geschweige denn Freude am Leben. Es war eine schreckliche Zeit für mich. Die Trennung war nur der Auslöser, aber nicht der eigentliche Grund für meine Depressionen. Na ja, irgendwann, als mir mein Hausarzt dazu geraten hat, mal mit einem Psychologen zu sprechen, habe ich mich entschieden einen Therapeuten aufzusuchen. Es ist ein sehr langer Prozeß solch eine Therapie, man darf nicht sofort Erfolge erwarten und das war mein FEhler, denn ich habe diese Therapie wieder abgebrochen, aber es hatte auch andere Gründe warum. Ich spiele aber wieder mit dem Gedanken zurück zu gehen. Denn eigentlich hat es mir immer gut getan mit dieser Frau zu reden, denn sie hatte wirklich für alles Verständnis und das war schön, wenn man mit einer Person spricht, die einen wirklich versteht :) Ich würde dir das nur ans Herz legen. Man kann dabei überhaupt nichts verlieren, außer gewinnen. Und wenn man merkt, das ist doch nichts für einen, dann kann man jederzeit abbrechen. Es zwingt dich ja keiner dahin zu gehen. Das läuft alles auf freiwilliger Basis ab und das finde ich gut, weil dann der Druck, ich MUSS dahin gehen, nicht so groß ist :)
lg
duschka