Hei kurze frage kann man durch Fahrradfahren abnehmen?
und wenn ja wie lange müsste ich Fahren das es an's Fett geht?
ich möchte ab morgen gerne wieder anfangen Fahrrad zu fahren erhofe mir dadurch ein paar kilo's ab zu nehmen also bringt fahrrad fahren was? und wenn ja wie lange sollte ich jeden tag so fahren
Danke schon einmal im vorraus:S