Boxen :BIEN:
Boxen ist einfach toll... wie K.O. man nach dem Training ist, ist einfach klasse^^. Mach das jetzt schon länger...
Pflicht ist:
-Ordentliche Handschuhe ( lieber etwas mehr ausgeben... die halten realtiv lange. Gucken dass die ordentlich passen, am besten beraten lassen)
-Das wohl aller wichtigste sind lange Bandagen! Sind nicht so teuer, aber imens wichtig... ohne macht ihr euch sehr schnell die Handgelenke kaputt. (Bloß aufpassen!) Besonders am Anfang wenn man das grade boxen noch nicht so drauf hat... knickt man schnell. Bandagen helfen echt gut. Müssen aber auch dem entsprechend gebunden sein! Lasst euch das vom Trainer zeigen!
-Mundschutz (Natürlich nur wenn ihr Sparring macht) Euch selbst die Zähne aushauen solltet ihr vermeiden :)
-Falls ihr Sparring macht.. sieht zu,dass daheim auch mal nen Kühlpack bereit liegt...^^ Wenns mals zur sache geht hilft das bei Schwellungen sehr.
-Schuhe... eher wahlweise, da die meißten erst anfangen ist das sicher kein muss. Kann man aber gerne machen. Die sitzen sehr eng und man kann sich optimal bewegen :).
-Kleidung.... hauptsache ihr könnt euch bewegen.
Das ist so dass was man für den anfang braucht :P
Bleibt drann.
Lg Maja