katla_12945352Eine Möglichkeit
wären Darmkrämpfe.
Die bekommt man wenn die Verdauung, aus was für Gründen auch immer, zu träge bzw. der Darm sehr träge ist.
Darmkrämpfe sind krampfartige Schmerzen sie immer an der selben Stelle auftreten weil an dieser Stelle der Darm den Inhalt nicht transportiert.
Was du dagegen machen kannst:
viel Tee trinken
viel Bewegung
Milchzucker in den Tee rühren, der bewirkt das die Darmflora sich wieder mit den richtigen Bakterien besiedelt
keine Weißmehlprodukte
kein Zucker
morgens auf nüchternen Magen ein Glas frisch gepressten Obst/Gemüsesaft