aroha_12567576Hi Nadine!
Ich würde dir so gerne helfen und dir sagen, daß es ganz schnell besser wird, daß du aufhörst, deinen Freund zu lieben, aufhörst, ihn zu vermissen. Das du morgen aufwachst und alles ist wieder gut...
Leider kann ich das nicht. Genau das, was dein Freund dir gesagt hat, hat mein Mann mir vor fast fünf Monaten gesagt: "Ich liebe dich nicht mehr!" Damit war für ihn alles gesagt und er war frei für ein neues Leben.
Ich habe das erste Mal Mitte August hier im Forum geschrieben, glaube ich. Voller Hoffnung, daß ich ihn wieder zurück bekomme, daß wir einen Weg finden, es noch einmal zu versuchen. Leider war das nicht der Fall. In der Zeit, in der ich noch für das "UNS" gekämpft habe, hat er bereits den Grundstein für seine neue, momentane Beziehung gelegt. Er hat weder mit mir gesprochen (und tut dies noch immer nicht) noch komme ich zur Zeit in seinen Gedanken vor. Weder positiv noch negativ. Ich habe in den vergangenen Monaten immer wieder hier geschrieben - himmelhoch jauchzend und völlig am Boden zerstört, weil Stück für Stück und Tag für Tag die Hoffnung weniger wurde.
Und hatte das Gefühl, ich kann nie wieder glücklich sein, werde nie wieder vertrauen können oder frei für eine neue Beziehung sein.
Ich kann dir nur sagen, daß der Antrieb davon von DIR ausgehen muß. Nimm dir die Zeit zu trauern - aber bade nicht in Selbstmitleid (zumindest nie allzu lange :-)). Bei dir es gerade sechs Wochen her - verlange auch nicht zu viel von dir. Du hast einen Großteil deines Lebens mit ihm verbracht - wie soll der Schmerz über das Ende von heute auf morgen vergehen? Dann hättest du ihn nicht geliebt.
Wenn du mich heute fragst, ob ich meinen Mann noch liebe - dann muß ich wohl leider sagen: Ja, ich tue es immer noch. Aber ich habe nach langen Nächten und vielen Tritten von vielen in der Familie und auch hier im Forum (DANKE, ihr Lieben!) festgestellt, daß nur ich den Weg finden kann - das nimmt mir niemand ab! Wenn ich wieder glücklich sein will, dann muß ich aufstehen und es anpacken!!!
Glaub mir, diese Erkenntnisse kommen erst mit der Zeit - und ich habe viel Zeit gebraucht. Und ich weiß auch, daß ich noch lange nicht damit durch bin!
Die Therapie bei der Diakonie ist auf Spendenbasis - bei uns haben sie EUR 20,- als Richtwert genannt - das ist natürlich auch Verdienstabhängig - Für eine Sitzung von 50 min. Außerdem gibt es noch eine Spendenquittung, so daß man es auch von der Steuer absetzen kann... Ich kann es nur empfehlen, weil es mir sehr geholfen hat, Klarheit in meine Gedanken zu kriegen. Kommt natürlich auch immer auf den Therapeuten an. Schaden tut es aber in keinem Fall!!!
Ich kann dir nur raten, die Trauer zuzulassen, zu weinen - aber trotzdem die Zukunft nicht völlig aus den Augen zu verlieren. Mein Mann war auch meine Zukunft, mein Partner, mein bester Freund und ich fühle mich von ihm unglaublich verraten und betrogen - gar nicht mal, weil er jetzt eine andere hat! Sondern, weil ich es ihm nach 9 Jahren nicht wert war, zu kämpfen. Weil er einfach gegangen ist... und nicht mit mir gesprochen hat... weil er es sich so einfach gemacht hat.
Glaub mir, du bist stark und schaffst es durch diese schwere Zeit. Und mit jedem Tag wird es einfach. Igel dich nicht zu Hause ein, geh unter Leute - auch wenn es schwer fällt. Rede mit Freunden, Kollegen, Familie - nimm aber an, was sie dir sagen. Denk drüber nach - irgendwann wird dir klar, daß alle Recht haben. Das sie sich Sorgen um dich machen und für dich da sein wollen. Daß du vieles hast, worüber du glücklich sein kannst. Das das Leben ohne deinen Freund und seine Liebe nicht perfekt ist - aber daß es auch ohne schön sein kann. Und daß irgendwo da draußen jemand ist, der dich lieben und glücklich machen wird. Auch, wenn du heute noch nicht mal dran denken magst... ich kann dich soooo gut verstehen.
Sei tapfer! Geh mit kleinen Schritten voran, fang vielleicht erstmal an, nur noch dreimal am Tag ein paar Tränchen zu verdrücken. Dann nur noch zweimal. Dann nur noch jeden zweiten Tag... Ich drücke dir ganz doll die Daumen. Und hoffe, ich konnte dir noch ein wenig Mut machen!!!
Dicke Umarmung!
Anke