Wie Du mit Deinem Partner umgehst, ist also klar? Du wirst und kannst das so umsetzen, wie "wir" schreiben? Letztlich kannst nur Du über ihn urteilen (wie er für Dich ist). Dennoch scheint es mir unwahrscheinlich, dass er sich ändert. Es scheint mir wahrscheinlich, dass Du ihn verlassen musst. Daher die Frage, ob diese Dinge klar sind?
Wenn Du ihn verlässt, dann bist Du wieder zurück bei Deiner Partnerwahl. Inwiefern ist diese das zugrundeliegende Problem Deiner Situation? Wirst Du Deinen nächsten Partner so wählen, wie Dein jetziger? Wirst Du es etwa so angehen, wie Du diesen Thread gestartet hast? Nicht die "schlauste Birne" und vergesslich... mehr schlechte Eigenschaften fallen Dir nicht ein? So denkst Du über Dich selbst? Mit diesen Gedanken suchst Du ein Partner? Du findest ihn, jener der Dich dumm nennt, die ultimative Bestätigung Deiner Gedanken? Fühlt sich diese Bestätigung zu gut an oder lieber doch eine echte Beziehung mit Liebe? Überlege Dir vielleicht die Antworten auf diese Fragen, bevor Du Deine Partner-suche und -wahl neu beginnst.
Deine Partnerwahl oder an der Stelle dürfte Dein zugrundeliegendes Problem Dein Selbstvertrauen sein. Selbstvertrauen kommt nicht von nirgends. Aber lass mich Dir sagen, tatsächlich dumme Menschen halten sich niemals selbst für dumm. Das liegt daran, dass sie nicht die Kapazität haben das Dumme von Anderem zu unterscheiden. Mit anderen Worten, Du brauchst eine schlaue Birne, um zu sagen, was Du sagst. Damit ein Wiederspruch in sich. Mindestens zu grossen Teilen denke ich so. Du musst zwar Deine Partnerwahl besser machen. Jedoch Fehler musst Du tun zum Lernen. Dumm ist es dreimal denselben Fehler zu machen.
Beim Vergessen ist es gleich. Was Du vergisst, dies weisst Du nicht mehr. Klar kannst Du Dein schlechtes Selbstbild haben und dieses von anderen Menschen bestätigen lassen. Du kannst Deine Partnerwahl danach ausrichten. Deswegen schau zu, dies nicht zu tun und dass Du Dich mit den "richtigen Menschen" abgibst. Mit guten Menschen... das sind jene welche Dir guttun.
Ausserdem musst Du Dich an die wichtigen Dinge erinnern. Das Unwichtige kannst Du vergessen, ist doch egal. Bist Du nach Deinem eigenen Massstab vergesslich oder wer bestimmt was wichtig ist?