elisalein90Ich weiß nicht, wie es Dir momentan diesbezüglich ergeht, aber ich bin momentan ständig müde und kann trotzdem nicht viel mehr als sechs Stunden schlafen. Selbst an den Feiertagen und Wochentagen nicht. Ich kann mir vorstellen, dass nicht ausschließlich an den Arbeitszeiten, sondern am Wetter liegt. Hoffentlich legt sich bald, sonst muss ich mich zusätzlich wieder um diese Baustelle kümmern…
Wie auch immer… Aufgrund der Tatsache, dass ich doch einen ziemlichen Schlafrückstand habe, fehlt es mir nach dem Arbeitstag oft auch an der notwendigen Kraft, um einkaufen zu gehen und dann relativ aufwändig zu kochen. Ich hoffe, dass ich das relativ rasch in den Griff bekomme.
Bezüglich des Einkaufens könnte ich es mit dem online Kauf angehen. In der Mittagspause achte ich aber immer mehr darauf, so gesund wie möglich zu essen. Außerdem habe ich mir die Kapseln besorgt und dadurch esse ich sowohl mittags als auch abends oft so oder so weniger.
