lenulaAber das Verhältnis zwischen Vitamin B12 und Biotin in deinem Körper ist derzeit vermutlich nicht ausgewogen. Dir wurde hochdosiert Vitamin B12 verabreichtd, aber nicht Biotin. Aus diesem Grund könnte es einen Versuch wert sein, Biotin in Kapselform zu substituieren.
Gerade bei den B-Vitaminen heißt es immer, dass man sie im Kombinationspräparat einnehmen soll.
Die ganze Sache mit den Mikronährstoffen kann recht komplex sein. Manchmal wirken sie nur im Zusammenspiel, weil eine Substanz die andere braucht, dann wieder gibt es Gegenspieler, die man immer zeitversetzt einnehmen soll, damit es zu keinen Beeinträchtigungen der Wirkung kommt.